Běžecký kemp
Zažij intenzivní sportovní víkend, na který budeš dlouho vzpomínat. Odreaguj se a zapomeň na všední starosti. Full servis pro všechny zajištěn.
Běžecké tréninky
Běžecké posilování, obecná vytrvalost, koordinace, rychlost, síla, terénní specifika.
Přednášky a workshop
Odborné přednášky o sportovní výživě a fyzioterapii. Workshop Nordic Walking pro běžce.
Plná penze a wellness
Běžecký kemp, Jeseníky
Běžecký kemp
podzim21. – 23. 10. 2022
- Rejvíz, Férovka
- Horská chata Josefa Odložila
- – 4 speciální běžecké tréninky
- – 2 odborné přednášky
- – Workshop
- – Plná penze
- – Wellness
- – Tělocvična, hřiště, bar
- – Krásná běžecká lokalita
Podrobnosti
Délka pobytu
Kemp bude zahájen tréninkem v pátek v 18:00 hodin. Ukončení je naplánováno na neděli 16:00 hodin.
Ubytování a zázemí
Odlehlá chata na horské louce pod lesem. Stylově zařízené pokoje a apartmány s vlastním sociálním zařízením.
Tělocvična, venkovní hřiště, vířivé vany, sauna, masáže, soukromý bar.
Strava
Plná penze. Strava respektující osobní požadavky. Jídelníček přizpůsobený zaměření kempu.
Pro koho je určen
Ideální pro běžce, kteří zvládnou alespoň 30 minutový běh v terénu. Kapacita 15 osob. Bude-li to nutné budou účastníci rozděleni do 2 skupin podle výkonnosti.
Odborné přednášky a workshop
Odborné přednášky na téma sportovní výživa a sportovní fyzioterapie pod vedením profesionálů ve svém oboru.
Workshop Nordic Walking – sport pro kompenzaci a rekonvalescenci běžce.
Speciální běžecké tréninky
Zaměříme se na běžecké posilování, obecnou vytrvalost a koordinaci, rychlost a sílu a další specifika běhu v terénu.
Objev také skupinové tréninky
Běžecké kurzy, kondiční tréninky, týmová soustředění, firemní akce.